Tại Sao Hạt É Chữa Bệnh Tiểu Đường, Hột É Trị Bệnh Tiểu Đường Bằng Cách Nào

Hạt é là loại hạt quen thuộc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Trong dân gian, chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é được nhiều người rỉ tai nhau đem lại hiệu quả rất tốt. Cùng tìm hiểu công dụng chữa tiểu đường của hạt é trong bài viết sau.

Đang xem: Hạt é chữa bệnh tiểu đường

*

Dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường – Bạn sẽ rất ngạc nhiên bởi hiệu quả không ngờ

I. Tại sao nên dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường

Trong Đông y, hạt é được biết đến là loại dược liệu có tính hàn giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi cổ họng. Thường dùng để điều trị các bệnh ho khan, cổ họng sưng đau, nôn ra máu, chảy máu cam, viêm đường tiết niệu,… Có thể dùng nhiều lần trong ngày, không độc, làm thức uống giải khát để điều trị các bệnh nhiệt trong mùa hè.

Hạt é còn được sử dụng để chữa bệnh tiểu đường rất hiệu quả do:

Trong hạt é có hàm lượng chất xơ rất dồi dào có tác dụng điều hòa đường huyết hiệu quả. Chính hàm lượng chất xơ còn là yếu tố minh chứng cho tác dụng giảm cân rất hiệu quả của hạt é, tăng cảm giác no để hạn chế nạp thức ăn vào cơ thể. Điều này cũng góp phần giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát được cân nặng và lượng đường trong máu.Hạt é không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu và giúp ngăn ngừa các biến chứng về tim mạch mà bệnh tiểu đường gây ra.Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra trong hạt é có nhiều các chất dinh dưỡng như canxi, magie, sắt, các vitamin A, E, C… nhưng hàm lượng calo lại rất thấp. Hạt é chính là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường không thua kém gì hạt chia của phương Tây.Bác sĩ Nguyễn Phương Loan (Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương) nhận định: Hạt é như một liều thuốc an thần nhẹ chăm sóc tốt cho giấc ngủ và giảm stress, cải thiện mỡ máu. Một tinh thần thoải mái sẽ là liều thuốc hữu hiệu giúp duy trì và ổn định đường huyết.

Bạn còn chần chừ gì mà không mua hạt é về sử dụng ngay để hỗ trợ kiểm soát đường huyết được tốt hơn.

II. Cách chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é

Để chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é, cách đơn giản nhất bạn chỉ cần dùng như sau:

Hằng ngày, bạn lấy một cốc nước cho vào đó tầm 3 – 5g hạt é và chờ một lúc cho hạt nở ra trong nước. Bạn có thể thêm vào một chút đường cho người tiểu đường thì thức uống sẽ ngon hơn.

Nếu bạn đang dùng sữa cho người tiểu đường thì pha sữa chung với hạt é cũng là một cách hay. Khi pha sữa chờ cho sữa ấm bạn có thể cho hạt é vào và chờ hạt nở trong sữa rồi uống sẽ rất hấp dẫn.

Xem thêm: Ở Việt Nam Xe Phân Khối Lớn Nổi Tiếng Nhất Tại Việt Nam Hiện Nay

*

Hạt é pha với sữa cho người tiểu đường là một gợi ý hay cho bạn khi sử dụng hạt é chữa bệnh tiểu đường

Một số lưu ý khi dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường:

Chất xơ trong hạt é có khả năng làm chậm sự hấp thu thuốc. Cho nên nếu bạn đang uống thuốc trị tiểu đường thì nên dùng hạt é trước hoặc sau khi uống thuốc 1 tiếng.Hạt é có khả năng hút nước rất mạnh, lớn hơn 28 lần kích thước của nó làm cho loại hạt này có thể nở trương gây tắc ruột. Vì vậy, mỗi ngày chỉ nên dùng 5 – 10g hạt é và uống kèm một lượng nước thích hợp, tránh uống quá ít nước sẽ rất nguy hại.Hạt é chỉ nên sử dụng như một phương pháp hỗ trợ. Bạn nên giữ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Thường xuyên thăm khám để kiểm soát chỉ số đường huyết được tốt nhất.

III. Chia sẻ của người bệnh về cách chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é

Hạt é không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm giải nhiệt hiệu quả thường ngày. Nhiều người bệnh tiểu đường đã có được sự kiểm soát đường huyết hiệu quả khi sử dụng loại hạt này.

Chúng tôi đã nhận được rất nhiều chia sẻ của người bệnh khi sử dụng hạt é trong chữa bệnh tiểu đường. Sau đây là một vài chia sẻ của người bệnh:

Anh Nguyễn Công Hùng (41 tuổi, Hà Nội) chia sẻ:

Bình thường ở nhà vợ với các con tôi hay uống nước hạt é cho mát chứ tôi thì rất ít khi sử dụng. Từ khi vợ tôi tìm hiểu được thông tin hạt é tốt cho bệnh nhân tiểu đường cô ấy đã khuyên tôi nên uống nước hạt é. Tôi cũng nghe theo, ngày nào cũng uống loại nước này cùng vợ và các con. Khoảng vài tuần sau đi kiểm tra lại thì thật bất ngờ chỉ số đường huyết có dấu hiệu giảm dù chưa nhiều.

Chị Nguyễn Khánh Huyền (35 tuổi, TP. HCM) cho biết:

Tôi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 đã cả 4 năm nay. Bình thường tôi vẫn giữ cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Từ này biết hạt é có tác dụng tốt cho người bị tiểu đường tôi đã bổ sung loại hạt này trong khẩu phần ăn mỗi ngày của mình. Khoảng hơn một tuần sau khi sử dụng hạt é đi khám lại thì chỉ số đường huyết của tôi vẫn chưa có dấu hiệu giảm nhưng cũng không tăng lên. Tôi vẫn quyết định tiếp tục sử dụng vì nó khiến tinh thần tôi thoải mái hơn, giấc ngủ cũng trở nên ngon hơn rất nhiều.

Nước hạt é là loại nước mà tôi rất ưa thích vì có tác dụng giải nhiệt rất tốt nhưng tôi lại không uống đều đặn mỗi ngày. Từ khi phát hiện bị tiểu đường và tìm hiểu thấy hạt é rất tốt cho người bị tiểu đường tôi bắt đầu sử dụng hạt é mỗi ngày. Loạt hạt này đúng là có tác dụng kiểm soát đường huyết rất tốt. Tôi đã rất bất ngờ sau mỗi lần đi kiểm tra đường huyết định kỳ.

Xem thêm: Cho Thuê Phòng Trọ Âu Cơ Hòa Khánh Đà Nẵng, Cho Thuê Phòng Trọ Hòa Khánh Đà Nẵng

Hạt é không chỉ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng giúp người bị tiểu đường kiểm soát đường huyết rất tốt. Nếu bạn đang sống chung với căn bệnh tiểu đường quái ác thì việc bỏ sung hạt é trong chế độ dinh dưỡng là hết sức cần thiết. Rất mong các bạn có được sức khỏe tốt nhờ loại hạt bổ dưỡng này.

This entry was posted in Chưa phân loại. Bookmark the permalink.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo